Овен

Овните трябва да изключат мазнините от храната си. Те превъзбуждат огнената нервна система, с която ги е надарила природата. По същата причина е добре те да ограничат максимално и кафето. Да избягват соленото. Овните ще останат изненадани от реакцията на организма си, ако свикнат всеки ден да хапват по две-три лъжици варен ориз.

Плодовете са подходящи за всички зодии, но специално за Овните най-полезни са бананите, ябълките и мандарините. Съветът, полезен за всички – Предъвквай хапката 30 – 40 пъти и ще запазиш зъбите и стомаха си здрави до 90-годишна възраст! – се отнася с още по-голяма сила за Овните, защото темпераментът им ги кара да са нервни и вечно да бързат.